#妮基运动吃更多

妮基三年多来在各大健身房打滚多时，时常遇到让人白眼翻到太空的乱象，来看看你是否也有遇到？！

1.视奸情

一直看一直看，看到你浑身不自在不知道在看什么看的那种看！这种妮基会直接看回去，死盯着他到他自己尴尬转头为止！我知道我很辣，但关你X事！

2.在你正用力的时候问话

在做大重量和离心的时候非常需要吸饱气并专注在呼吸调节上！很多没礼貌的自私鬼会在别人做到一半的时候问「请问你还有几组」？欢乐一百组啦！大家都付钱进来的给我乖乖排队！就算要问也要等别人组间休息再问啊啊啊

3.一直想要抢器材

有另外一种人，不会问你「还剩几组」，但会一直在你面前转来转去晃来晃去，有时候真的很想直接问他「你到底要干嘛？」全健身房有那么多种器材，不会先去做别的吗？？

4.想「轮流使用杠铃」

深蹲、硬举、臀推这种多关节动作，使用自由杠时要准备比较多东西(ex：把杠铃搬到地上、多加软垫、搬辅助用的椅子...etc)妮基曾经「深蹲」到一半遇到有男生说他想跟我轮流用杠「硬举」？那不就我每做完一组他就要把东西搬到地上再搬上来？而且我们做的重量也差很多ㄟ？？？

5.浪费时间的趴踢认识法

妮基偶尔会遇到来健身房交朋友的人，不运动一直在那边问你住哪几岁什么工作。哈罗？我是付了钱来运动、不是付钱来找猛男开趴哈拉的耶？请各位如果想要交朋友，等大家做完离场再移驾外面聊好吗？！

还有一些占着器材狂用手机、没在用器材却把手机毛巾放在上面的人，真的很让人心累，让我们一起遵守健身房礼仪，做个有礼的人，不打扰别人、也别占用器材好吗~~

Hi我是妮基Nikki

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