我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”
刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))
标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。
记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向
2022/5/2|产后291|1-100-85
花费 0
水量 1850
运动 深蹲弹力带20下,2组。小运动,2组。
40天运动挑战,已经第十天了!?最近觉得时间过的好快但又好像很慢
饮食
早餐:小黄瓜、猪肉、地瓜。
午餐:高丽菜、菇、猪肉、香蕉。
晚餐:高丽菜、鸡蛋、鱼、白饭。
点心:葡萄。
今天忙着帮老公做事,也把家庭财务表格填的更完整一点,填完整个怀疑人生(´Д`)y━・~~
感觉还缺了点资料,再试一个月看会不会好一点
忙了一整天,动脑了半天,忙到晚餐整个没力,理智线也归零。把小屁孩都丢给老公去处理,我要耍废去( ̄∇ ̄)
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