1. 避免剧烈运动

面部针剂注射后，需要避免剧烈运动，以免引起注射部位的震动和压力，从而影响效果。建议在7天之内禁止剧烈运动，包括慢跑、举重、瑜伽等。

2. 饮食调整

面部针剂注射后需要注意饮食调整，避免摄入过多的咖啡因、酒精和盐类等刺激物质，否则会导致肿胀等不良反应。此外，还需要多喝水、多吃蔬菜水果，保障营养均衡，加速恢复。

3. 保持面部清洁

面部针剂注射后，需要保持面部清洁，以避免细菌感染和引起皮肤过敏等不良反应。可使用温和的洗面奶和清水轻轻清洁面部，不要过度摩擦。同时，避免使用含有酒精和刺激性成分的化妆品。

4. 注意保湿

面部针剂注射后，皮肤容易干燥，出现皮肤脱皮等不良反应。因此，需要注意保湿，使用温和、滋润的保湿霜，并注意补充水分，避免肌肤干燥引起的不适。

5. 注意观察不良反应

面部针剂注射后，需要注意观察是否出现不良反应，如肿胀、疼痛、发红等。若出现异常情况，需要及时就医或咨询专业人士，以免影响效果和健康。

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