矫牙是一种保持口腔健康的方法，但在这个过程中，你需要注意以下事项：

1.口腔卫生的保持

在口腔矫正期间，特别是矫正装置固定在牙齿上时，更容易滋生细菌和食物残渣。因此，必须及时清洁口腔，每天至少用漱口水和牙线卫生巾进行口腔清洁，保障口腔卫生。

2.避免进食某些食物

在矫正期间，必须避免吃太硬、太粘或太甜的食物，如硬糖、牛肉干、巧克力等，以免导致矫正器损坏或脱落。同时，要尽量避免咀嚼不当导致牙齿移动。

3.定期检查

在矫正期间，必须定期到口腔医生处进行检查，及时发现和解决问题，保障矫正过程顺利进行。

4.记得及时调整

在矫正期间，必须按照医生的建议及时进行调整和更换矫正器，以保障矫正过程顺利完成。

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