蛋白粉是方便快速高效补充蛋白质的产品

开始认真运动之后，慢慢尝试各种不同的高蛋白饮品

做个纪录给自己看，也跟大家分享一下目前喝过的产品口味跟心得

以下分享皆为我个人主观口味及感受，不代表产品优劣

产品种类繁多，这篇以乳清蛋白为主，植物性蛋白之后会再写一篇

懒得看长文的人可以直接到这里看我的纪录表：高蛋白心得纪录表 （不定时更新）

如果想要做自己的纪录表，也可以到这里下载我的Notion模板

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《果果坚果》

冬瓜鲜奶 ★★★☆☆好喝但是超爆甜的口味，只推荐蚂蚁人尝试，根本整块冬瓜茶砖加进去了XD

好事花生 ★★★★☆本人是不稠的四颗星米浆，加豆浆变豆米浆可以五颗星好喝！

鸳鸯奶茶 ★★☆☆☆调的咖啡味很奇怪，不是好喝的那种，可能买奶茶口味自己加咖啡比较好喝？

琥珀欧蕾 ★★★☆☆有点喝不懂黑糖牛奶的意思（？）不知道在喝什么，味道很腻

优格多多 ★★★★★像是稀释过的多多，加冰块结果冰块融化的可尔必斯，酸酸甜甜，天气热的时候喝很清爽，喝冰的超爽！

芝麻拿铁 ★★★★☆芝麻味很浓，但是过甜

《战神MARS》

乌龙奶茶 ★★★★★ 可以当手摇饮喝的口味，连我的挑嘴老公都会跟我抢来喝，在我们家消失最快的一包

草莓牛奶 ★★★★☆ 跟想像中的味道很像，香精味不会很重，整体顺口偏甜，蚂蚁人会喜欢

焦糖玛其朵 ☆☆☆☆☆ 世界宇宙无敌难喝！！！！！！！人生目前喝到最难喝的口味！！！！！有咖啡的苦味，但没有玛奇朵的焦糖味，整个搞得很像什么奇怪药水？为了不浪费，我是用吞的把他吞下去的。

蜂蜜牛奶★☆☆☆☆ 蜂蜜香精味超重，假蜂蜜那种味道，整体很甜，我看网路上有人很喜欢，所以买了一公斤的，喝的我好辛苦QQ

巧克力 ★☆☆☆☆ 让我惊艳的难喝，只比ON好一点点...

友人买过彩虹分享包，里头有很多神奇的水果口味，有的很香精很化学，我就没有想尝试的念头了XD

草莓奶油 ★★★★☆ 跟草莓牛奶的概念很像，没什么乳清味，甜度可以接受，好喝

覆盆莓 ★☆☆☆☆  像稀释的草莓，没什么覆盆莓的味道，有点说不出的恶心感，不喜欢，喜欢莓果口味的买草莓就好了

奶茶 ★★★☆☆ 中规中矩的奶茶口味，据说有名的好喝，不会太甜，但我觉得喝得出乳清味，还在可以接受的范围。战神的乌龙奶茶还有迪卡侬的奶茶比较厉害，整体不差，但没有很喜欢

巧克力花生酱 ★★★★★ 让我惊艳的口味，意外好喝，巧克力跟花生的味道都很浓郁，只是颇甜就是了，买大包的应该会喝得很腻，搭配牛奶应该不错

巧克力焦糖 ★★★☆☆ 焦糖味淡淡，巧克力花生酱比较好喝，但还是算好喝的

《迪卡侬DOMYOS》

奶茶 ★★★★★ 名副其实的奶茶口味，味道挺浓郁的，除了味道有点太甜之外，一切都很好，价格也不贵，推荐蚂蚁人尝试！

双倍巧克力 ☆☆☆☆☆ 友人推荐说是他们家最好喝的口味，但我不是很喜欢，超大一罐喝超久，一定要配豆浆或牛奶，直接加水泡简直恶到不行orz绝对不会回购

《裸肌Naked》

匠焙铁观音 ★★★★☆  完全没有乳清味，真的很铁观音、很茶，不甜，对我来说好像有点太茶了一些，是浓茶等级的茶味，价格比其他品牌贵QQ

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以上资讯提供给大家，让大家选购乳清的时候参考参考啦～