「夏天天气闷热，又长痘痘了⋯⋯听说医美果酸换肤可以改善，要不要去试试看呢？」肌肤虽然会自我代谢，不过有时还是会遇到角质代谢变慢、老废角质无法去除，进而导致粉刺、痘痘增生的情况，这时就可以借助医美果酸换肤改善肤况，在进行果酸换肤前先来了解相关知识吧！

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文章目录收合什麽是果酸换肤？改善肤况原理原来是这样除了果酸还有哪些酸类？水杨酸、杏仁酸、外用A酸差别比较1.果酸2.水杨酸3.杏仁酸4.外用A酸医美跟自己做果酸换肤有什麽差异？居家果酸换肤医美果酸换肤果酸换肤会让皮肤变薄吗？术前术後要注意什麽？常见Q&AQ：果酸换肤会让皮肤变薄吗？Q：果酸换肤後照到太阳会反黑吗？Q：果酸换肤前要注意什麽？Q：医美果酸换肤後要注意什麽？什麽是果酸换肤？改善肤况原理原来是这样

「果酸」顾名思义，就是从多种蔬果中提炼萃取的天然酸类，常见果酸种类包含苹果酸、柠檬酸、甘醇酸等。

「果酸换肤」属於化学性换肤，是将果酸涂抹在皮肤上，果酸在低浓度下，可以减少表皮角质层细胞的聚合力，使角质层产生暂时性的变薄，能够去除肌肤老废角质、避免毛孔阻塞；果酸在高浓度下，则可以造成表皮层的溶解，促进表皮的细胞代谢、脱皮，达到肌肤更新的效果。

简单来说，果酸换肤的原理即是透过酸类的腐蚀特性，加速肌肤新陈代谢，有助於改善粉刺、青春痘、暗沈等皮肤问题。

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1.果酸

皮肤主要可以分成三个分层，由外至内分别为表皮层、真皮层、皮下组织。果酸的分子较小，属於水溶性，因此可以渗透到深层表皮层，甚至到浅层真皮层，亮白、抗痘效果快速有感，不过刺激性也较高，肤质较敏感者可能出现发红、发痒、刺痛现象，建议先从低浓度果酸开始使用。

2.水杨酸

水杨酸分子较大，不过因为属於脂溶性，容易渗透进入角质中，对於表皮层的痘痘有较好的清洁效果，也可以帮助对抗白头粉刺与黑头粉刺。

3.杏仁酸

杏仁酸虽然也属於果酸的一种，不过有别於果酸，杏仁酸的脂溶性较高，分子也较大，是相当温和的酸类，可以调理痘痘、淡化暗沉、亮白效果。

4.外用A酸

外用A酸是维生素A的衍生物，由於法规规定不能添加於保养品、化妆品中，A酸都须依照医师指示使用。外用A酸偏向脂溶性，是种强力的角质溶解剂，可以强效改善痘痘问题，不过刺激性也较高。

医美跟自己做果酸换肤有什麽差异？

市面上有许多含有果酸成分的产品，究竟自己在家进行果酸换肤，与到医疗院所请医师进行果酸换肤，两者有什麽差别呢？

居家果酸换肤

依照食药署规定，果酸保养品pH值需高於3.5，市面上常见果酸保养品的浓度也较低，约在2～10%。尽管如此，酸类仍具有一定的刺激性，因此不建议每天刷酸，可维持1周1次至1个月1次之频率。在使用果酸前，务必确实做好卸妆与清洁，才能达到较好的效果。

无论是居家或是到医疗院所进行果酸换肤，每个人对於果酸的适应程度皆不相同，一般建议先从低浓度开始，确定不会产生不适反应後，再逐次地提高浓度。

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果酸换肤会让皮肤变薄吗？术前术後要注意什麽？常见Q&AQ：果酸换肤会让皮肤变薄吗？

A：汐止国泰综合医院指出，果酸换肤可以去除老废角质，让皮肤摸起来更光滑，因此会产生皮肤变薄的错觉。但其实果酸作用深度通常在表皮层，最多仅达真皮层，只要依照正确的使用程序，果酸并不会让皮肤变薄，反而可以加速肌肤代谢。

Q：果酸换肤後照到太阳会反黑吗？

A：北投健康管理医院解答，果酸并不会有反黑疑虑，不过进行果酸换肤後会加速角质代谢，可能让肌肤抵挡紫外线的能力下降，因此仍要维持防晒习惯。

Q：果酸换肤前要注意什麽？

A：亚洲大学附属医院提醒，术前一周应避免做脸、烫发、染发、脸部刮毛或脱毛、使用脸部磨砂膏或A酸等行为，同时避免暴露在大太阳下，应做好防晒工作，并於术前告知医师是否有过敏性皮肤炎、免疫系统异常等情形。

Q：医美果酸换肤後要注意什麽？

A：术後会有轻微发红、发痒、脱皮皆属正常现象，切勿搔抓皮肤、剥除结痂，同时改用较温和的洗脸产品，以避免刺激皮肤。另外也要做好防晒工作，防止紫外线伤害。若有发生任何不适症状，应立即寻求专业医师帮助。

#果酸换肤#肌肤保养#酸类保养