不知道你们是否跟我一样，当了妈妈以后，除了绕着孩子打转，完全找不到自己的价值何在了？

曾经我有一段时间，每天都很低潮，因为除了照顾孩子，我不知道我还能做什么，好像以前会的事情，在当了妈妈以后，通通排不上用场了。

透过简单的几个方法，渐渐的除了找到与孩子之间的平衡，也开始有多一点时间找回自己、认同自己。