哈罗早安呀！你各位吃早餐了没～

自从有养生的概念开始，我就是一个很重视蛋白质摄取的人，加上最近的饮食控制，每天早餐我几乎都会来一杯豆浆，以往都是超商直接买一瓶，这还是我第一次喝到用泡的豆浆耶，蛮别有一番风味的！接下来就跟你们说说这几天的芗园豆浆粉心得吧，进行超浓豆浆粉开箱！

这是我第一次接触到芗园的产品，会接触到的原因也是因为自己很常在搜寻快速补充蛋白质的的方法，而一开始我是被芗园的包装圈粉的，400g的大容量，给我一种古早味，却又很实在的感觉。

这次入手的除了无加糖超浓豆浆粉，另外因为自己有在运动的习惯，常常都要烦恼运动后蛋白质补充吃什么，索性连无加糖乳清豆浆粉也一起入手，还有收到一支可爱的搅拌棒。

老实说，一开始冲泡的时候我很担心，因为粉末状的冲泡饮品大多都会有结块的状况，但给你们看这有机无糖豆粉的特写，是不是还挺细致的，打开来之后扑鼻的豆香直接闻的到～

而每一瓶豆浆粉都有附上一根专属的汤匙，冲泡时只要取四汤匙在使用温热水、或冷水冲泡就ok，而相比以往喝过的豆浆，这一杯自己冲泡的豆浆蛋白质含量更高！无加糖豆浆粉每100公克就有65.7克的蛋白质，而我这杯取四汤匙大概是13.1克的蛋白质含量～

这边提醒一下，我看包装的背后有特别说明，搅拌时用筷子会更容易将粉末溶解，建议不要使用汤匙唷(比较会结块)

照片这杯就是我纯用筷子搅拌出来的，很意外地搅拌的超均匀，喝起来比超商豆浆浓郁很多，满满的豆香，有种在喝豆浆店现煮豆浆的心情～

接下来应该很多人会好奇这瓶无加糖乳清豆浆粉好喝吗？又或者是豆浆乳清蛋白怎么泡，跟你们说真的超简单，就跟刚刚的无糖豆浆粉泡法一模模一样样。

基本上无加糖乳清豆浆粉的粉末跟刚刚的无加糖超浓豆浆粉粉末长得很近似，都是很细致的质地，两者的差异最主要是在於喝起来的口感真的不太一样。

刚刚冲泡无加糖超浓豆浆粉我是使用筷子，这次冲泡无加糖乳清豆浆粉我就出动了芗园的搅拌棒，觉得小小一支迷你又可爱，重点是很实用，我自己在搅拌时可以明显感觉到透过搅拌棒，豆浆粉确实有被搅拌的更均匀了～

很意外的是，原本我以为乳清喝起来都会有种难以入口的腥味，但这一杯无加糖乳清豆浆粉意外的让我喝了很喜欢！甚至不输给刚刚的超浓豆浆粉；相比过往喝过的乳清口感而言，不结块已经是一大优势，而这一杯我大概取20克的粉末量，里面更有12.3克的蛋白质含量，运动后喝这杯完全就很够了！

在家我会是使用一般杯子引用，但去健身房我就会直接将四汤匙粉末倒在我的宝特瓶，运动后加入冰水直接摇一摇就ok，直接作为运动后的蛋白质补充，非常方便！

最后再加码一道超简单豆浆粉料理，那就是我常常把水果放着放着忘记吃或懒得吃，例如今天的主角是被我放到忘记吃的香蕉，刚好我有自己的随行果汁机，这时候加入豆浆粉一起搅拌，喝起来简直不要太美味，大家可以试试看唷！(乳清豆浆粉也可以同样的方式去添加)

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