由於小韩吉出生时有状况，立刻送去加护病房，在医院住了12天，所以小韩吉还没出院前我跟我老公很担心她半夜不睡觉，有点剉咧等⋯⋯每次我老公或公婆去医院看她时几乎都在睡觉！我跟我老公讨论猜可能是医院安排探视的时间都是宝宝吃完饭后，所以小韩吉吃完饭后会比较乖乖睡觉，有一天我老公回来跟我说，他跟早班的护士聊天，护士小姐表示听晚班的护士小姐说小韩吉好像都是半夜不睡觉，早上才睡觉！！！我听到倒吸一口气........
原来不是每个小婴儿都爱喝吸母奶
除了半夜不睡觉我有心理准备外，月子中心护理师也跟我打预防针说我女儿可能不吸我的母奶，可能无法亲喂，我问说为什么？?护理师说：「因为她在医院这么长时间都是瓶喂，就跟我们大人一样啊！习惯坐电梯，要你改走楼梯会比较难。」哇！我个人觉得形容得好贴切，我又问她假如她没东西吃她不是也得吃？但她说也要看孩子个性，她遇过真的就是不喝，宁愿饿，一靠近妈妈的奶就大哭就是不喝的，搞得妈妈很难过，也一直问为什么，但她也无法解释，因为就是每个小朋友都有自己的个性，无法强求。
接到小韩吉那天在月子中心亲喂时出乎意外的顺利，居然认真喝了15分钟，她完全不排斥吸母奶，护理师建议我先坐姿哺喂摇篮式的方式亲喂母乳，因为坐姿较能清楚看见宝宝吸乳的情况，之后大一点在'尝试用卧躺式，毕竟医院的医生有交代要随时注意小孩子的喂奶状况，毕竟她一出生没多久就被我的奶呛到，有喂食问题。
0M12D小韩吉终於出院了啦～喂完母奶乖乖睡觉?
至於先前担心半夜不睡的问题好像也还好，差不多3-4小时半夜起来会讨奶喝完就很快就睡着了，早上时也非常乖，喝完奶也立刻就睡了，因为怀孕过程让我很不舒服，想说她应该很难带，结果出奇的好带，也可能是住在医院12天的关系，都照表操课，所以很乖，之前有听护理师说过，其实婴儿来到这世界跟她在妈妈子宫温暖的世界差很多，所以一开始婴儿会大哭大闹很正常，因为他们需要一段时间适应外面的世界，我说所以她在医院应该哭很久喔？她说应该是哦，应该哭很惨，所以你们接到她的时候应该已经好很多了，因为妹妹住院的关系，所以我没有经历她那刚出生的可怕时期，想说因祸得福，殊不知快满月时就开始走歪........
0M25D妈妈我想睡但就是睡不着。
接近满月时小韩吉变得晚上睡前很难哄睡觉，喝奶喝到睡，但放下到床上立刻就醒，还会哭闹，除此之外她凌晨三四点起来讨奶喝完之后就不睡觉，我曾经想要走百岁育儿法，让孩子自己一个人在房间睡，但因为小韩吉的身体状况，还是得随时在身边观察比较安全，月子中心的护理师也建议我等6个月以后小朋友稳定后分房睡会比较恰当。但我仍我坚持要同房不同床的理念，为了怕吵到老公，毕竟他明天还要上班，所以我常常半夜来来回回起床好多次，好不容易用奶睡让小韩吉睡着，但抱回她的床上她就醒了，有一天我老公也受不了去客厅睡，我也受不了，让她跟我一起睡床上，抱着睡着，睡前给我闹，讨夜奶完也闹，每次都折腾很久，根本不用睡！！那天我是累瘫在床上.......
1M3D带小韩吉去医院打完预防针后就回tz的娘家，小韩吉第一次回外公外婆家。
回到tz家，因为家里是透天厝，我跟小韩吉睡二楼，家人们都睡三楼，比较不用担心吵到家人，所以我来满狠的，想说她哭就不太理她，为此我爸也对我让她哭不理小韩吉这件事也颇有怨言，觉得身为妈妈不能这样，但是半夜三四点讨奶喝完后，她就不睡了，我已经确认她吃饱，尿布换了，但她大小姐就是不爽就是哭，想说是不是肠绞痛，住月子中心时护理师有教，洗澡前用油按摩也照做啦，但我发现也没用，也跟给穿安抚衣，效果也有限.....我是真的有努力过确认她很安全才不鸟她的~我是个懒妈妈，我没有办法接受半夜抱孩子睡，所以最好的办法就是有效的规划小孩的睡眠时间。
01M05D我觉得这LovetoDream蝴蝶安抚衣让小韩吉的手变得好像鸡翅膀
有一天我姊睡三楼早上5:30被小韩吉吵醒，我爸在一楼准备工作时也听到她的哭声，小韩吉满月后哭声越来越大，我彻底被她惹怒，毕竟快一个礼拜半夜都睡不好觉，加上若日后我回tb，她还是这样我就惨了，所以我非常认真实行我得哄睡计画，上网爬文，把所有育儿专家的建议再重新汇整，整理成属於适合我这懒妈妈的方式，当然也需搭配小朋友的反应随时调整。
1.睡前环境气氛营造搭配轻音乐?
首先我开始有固定的睡眠仪式，会在晚上入睡前一两小时把室内光线变暗，开小夜灯搭配水晶的轻音乐，让小韩吉知道要现在是睡觉的时刻。
说实话我不太习惯开小夜灯，我觉得会干扰我睡眠，但开小夜灯的好处有很多，例如：其一，小夜灯可以方便大人观察孩子的状况；其二，若半夜小孩讨奶喝时开小夜灯，可避免开大灯让小孩子睡意全消；其三，开小夜灯再开大灯时，可减缓小孩子眼睛对光线的不适应，毕竟婴儿都是躺着视线是看上面，灯光比较容易直射到她们的眼睛；其四，有时候是我们大人想睡，小孩子不想睡，有小夜灯至少小韩吉还看得到玩具或卡片，她就会自己玩慢慢睡着，因为我发现硬要把灯光掉她反而会生气，只要她不吵不闹，我确认她很安全周边环境没有危险物品的话我就会不理她，懒妈妈我自己就会先睡着，若有时候我确认小韩吉睡着了，我就会起来把小夜灯关掉。
0M18D小韩吉看黑白字卡，好像真的看得懂，妈妈觉得很神奇。
2.尽量不让宝宝在怀里睡着
因为那时从亲子天下文章中看到黄瑽宁医生的建议他说：「如果宝宝睡着的时候在吃奶，他醒来的时候就期望是在吃奶；如果宝宝睡着前最后的记忆是在妈妈怀里，他醒来的时候就期望在妈妈怀里；如果半夜醒来时不如预期想像的环境，宝宝就会哭。所以趁宝宝还醒着的时候，就要将他放在他该睡觉的地方；刚放下的时候宝宝可能会哭，那么可以抱他，摇他，等他情绪稳定，但仍然要在还没睡着之前，就将他放进婴儿床。久而久之，当宝宝半夜醒来的时候，就可以自己睡回去而不会哭闹了。」
我个人觉得有几分道理，所以晚上不会像tb那样会让她在我怀里睡着，趁她想睡觉时候放下去，希望减少小韩吉起床的哭闹机会。
0104M小韩吉被大姨抱着睡
3.拍拍哄睡，让小孩字典里面没有摇跟背的选项
当然小朋友不可能这么容易睡，每次小韩吉好不容易昏睡一阵子后，又会起来哭闹，我就会用拍拍的哄她睡，用固定的频率，有点像用塑造妈妈的心跳声来安抚她，我坚持不用摇以及背着她的方式，因为我觉得小朋友很聪明，她们会上瘾的，若她们字典里没有出现过摇以及背的方式，她怎么会想要勒？我承认我是个懒散的妈妈，有一天我姐姐想要摇她，我立刻阻止她，我说若她习惯了，倒霉的会是我！当然若真小韩吉还是闹个不停，我就会抱起来，一样继续拍拍哄睡，就像拍嗝的方式，但我绝对不会走来走去，就是静静坐着抱着她，安静的哄她。
03M24D到现在小韩吉睡前也要拍拍才能睡的着
4.要忍住先观察，不要轻易抱起哭闹的孩子
之前在tb我很怕吵到老公，特别是半夜小韩吉讨奶喝时，导致她ㄧ哭我就会赶快抱起来哄睡，睡着了一放又醒，但我发现小孩子睡前都会到哭闹一下，我们大人这样来来回回抱起又放下是会打扰她睡眠，所以我后来给自己设订我最多只会抱起她三次，第一次她哭通常是肚子饿讨奶喝，我就会喂奶跟换尿布；第二次再确认她是不是没吃饱或是尿布又湿了；第三次是最后一次抱她，真的确认不是饿了，也不是尿布湿，她很安全没任何问题就不理她，就让她闹吧⋯⋯
抱她的中间间隔时间我会拉长5-10分钟，不会立马抱起，会观察一下她的需求是什么，有时候会用拍拍的哄睡，当然小朋友在哭真的很难不下手关心，但我都会尽量忍着，好几次当我要出手抱她时，她就睡着了，我就会松一口气好险有忍住不抱，倘若我们又抱起她可能又被吵醒。
0106M小韩吉回tz睡纸箱，发呆放空准备睡觉
5.帮小朋友规划睡觉时间，其中最长睡觉时段留到晚上（这部分最难执行，但是最重要部分）
因为新生儿睡眠时间约19小时，所以小韩吉满月前都是吃饱睡、睡饱吃，但到了满月后她慢慢睡眠时间缩短了，这时候的妈妈就要依照不同阶段的孩子时期调整睡眠时段，像我那时候就是不知道，误会小韩吉变很番婆，想说怎么越来越难带，其实是她长大了，1-3个月睡眠时间缩短为16小时，我们大人不能用一成不变的方式带她，要随时调整。
我开始安排小韩吉睡眠时间表，这真的不容易，因为小孩很难控制，像小韩吉她下午一睡就4-5小时，我怎么叫都叫不醒，我就开始吵闹、放音乐，为此我老爸还生气，他说：「没人像你这样，小孩想睡就睡，这样才会长大，你妈妈当年也没这样..........」我默默回说：「可是这样回去tb会吵到老公，影响他上班耶！而且老公是去桃园上班，车程有点远耶。」话一说完，老爸立刻不讲话！
我慢慢发现因为我早上都会把窗帘拉起来，让她处於安静的环境下，导致小韩吉都超级熟睡，很难叫起床，故后来我早上不会关灯跟拉窗帘，也不会刻意保持安静，她就变得比较能够叫起床，每次睡眠控制2-3小时，把最长的睡觉时间放在晚上。由於我亲喂母乳，新生儿半夜一定会起来讨奶喝，但规划小朋友的睡眠时间表，可以让她半夜连续睡眠不中断，这非常的重要，当然不可能完全照表操课，但就是尽量控制，若早上睡太久，我下午就会让她睡短一点的时间，久而久之小朋友自己好像也慢慢习惯，我们大人也不需要那么刻意控制睡眠，只是刚开始前一两个礼拜要比较严格执行。
小韩吉1~3个月之后的睡眠时间表：
6.做出早晚态度明显的差异性，早上妈妈用灿烂的笑容迎接孩子起床；夜晚小孩子起来讨奶喝，不要跟孩子讲话和任何的眼神互动
最困扰我的不是晚上睡前很难哄睡，因为睡前我们大人精神都很好，比较有耐心精力陪伴，最苦恼的是半夜哄睡，要让她喝完奶立刻睡着，连续睡眠?，因为晚上睡前要花两小时哄睡，连半夜喂奶完也花两小时哄睡，那我不是都不要睡了?，妈妈半夜起来喂奶已经很痛苦，若又不能睡真的很崩溃??
半夜小韩吉讨奶喝时，除非她是大便超大坨，我才会开大灯去厕所洗屁股，要不那种小余便或尿尿我只会开小夜灯，建议先换尿布后再开始喂奶，怕小朋友好不容易喂完奶想睡再换尿布会干扰她睡眠，所以我会先换，而且小韩吉那时候有尿布疹，半夜起来一定得换尿布啊⋯⋯
我半夜喂奶跟换尿布时都是面无表情很严肃，尽量不跟小韩吉对眼，绝对不会跟她说话；反之，我早上只要小韩吉一起床，我会把窗户拉开，让阳光透进来，用灿烂的笑容跟她说Goodmorning，喂完奶后还会跟疯子一样放音乐唱歌跳舞给她听，做出半夜跟早上很大反差效果，原因是小朋友还小，无法分辨早上和晚上，她只能透过妈妈的态度来判断，之前看过一个韩国影片测试「微笑的妈妈vs面无表情的妈妈，孩子会有什么反应？」小朋友看到有悬崖，但因为妈妈眼神态度很严肃就不敢爬过去，但又重新测试妈妈态度改变，以微笑迎接小孩，小朋友居然毫不犹豫爬过悬崖，由此可知妈妈态度的影响力。
必须说一开始执行上是有些干扰，刚开始在tz时，家人听到小韩吉哭闹是会稍微关切，说她又哭了喔！但我仍不说话回应；回tb老公有时候很贴心半夜起床要帮我，会跟我说话，我就会用眼神瞪我老公，暗示他给我闭嘴。
除了外在他人干扰外，小韩吉的反应也会让我破功，像她会趁我端坐式拍嗝的时候硬要转头跟我对眼，表情很疑惑看着我，感觉是再说妈妈你怎么不跟我玩！我超想笑出声，因为早上端坐式拍嗝她不会这样转头，通常是进入昏睡迷离的状态才对，还有她半夜起床会露出灿烂的笑容，一直想跟我玩，有几次我有破功给她微笑反应，真的就变得没那么好哄睡！
01M2D小韩吉喝完奶，每次吃饱喝足拍嗝时都会迷离昏睡状态⋯⋯
1M15D喝完奶陷入昏迷的小白兔?
7.就寝之前可加喂1-2餐，避免宝宝因饥饿而醒来
有一天我因为有事情，出门去也比较晚回家，小韩吉丢给她老爸顾，晚上我回来时小韩吉就乖乖睡着了，更令人惊讶的是，小韩吉居然睡过夜到隔天早上七点才起床~~我立刻问老公如何做到的，老公说只要她叫我就塞奶瓶给她喝，让她吃很饱，因为她怕妹妹哭闹，我女儿是属於饿不得的小孩，平常都很乖，就是不能让她饿！由於我都是亲喂，所以根本不知道小韩吉吃多少奶量，若给她瓶喂就比较能控制她吃的奶量，故隔天睡前我就把奶挤出来，叫老公瓶喂，果然也是睡过夜！！
但如大家所知的我是个懒妈妈，用挤奶器把奶挤出来，挤完又要清洗，加上有时候我的奶又不是多到随时挤量就很多，因为小韩吉随时都会喝，所以要挤到至少要110cc以上，要分批次挤，对我非常的麻烦，后来我就懒得挤奶，就寝前我就会多亲喂几次，因为亲喂不知道奶量，我会观察她尿布的状况，若睡觉前她大便了或尿布很沉，ˇ有可能刚刚吃过的东西都大出来或尿出来，我就会喂奶喂久一点，或是再多喂一餐，原本可能一个小时间隔喂一次，我会缩短为30分钟又喂一次，尽量让她分批吃，喂饱她，慢慢的小韩吉就睡过夜了！
02M02D这天是神圣的一天，因为她从这一天开始可以睡过夜，也许就像电视报导说的，小孩子给爸爸带会比较聪明，没想到老公这么厉害！跌破妈妈眼镜～
我坚持按照以上的七个步骤带小韩吉，差不多一个礼拜后就有显着的改善，特别是半夜讨奶连续睡眠不中断的部分，虽然小韩吉两个月后慢慢可以睡过夜，但亲喂真的无法控制奶量，偶尔还是会半夜讨奶喝，但至少她喝完奶又立刻睡着，不会吵到其他人．
当然除了坚持外，妈妈的耳朵也要够硬哈哈，毕竟我们是属於华人世界个国家，跟西方国家不一样，许多新手爸妈都会面临到长辈给予意见的时后，我都会拿育儿专家是如何建议，医生是如何建议，再不行就会推到老公身上，因为我老公睡眠真的很浅，若小孩子半夜不睡觉，真的会干扰到他隔天上班的表现，我觉得小韩吉可以成功的连续睡眠不中断和睡过夜，最重要的环节是全家人的尊重与支持，我过完年回tz娘家后，小韩吉基本上就可以睡过夜，我爸妈也很惊讶，特别是我爸发现小韩吉午觉睡太久，还会问我说要不要叫她？全家人开始会监督她的睡眠时间哈哈～～我妈都说，我们现代年轻人都不太听老人家的话，都上网找资料，或都听育儿专家的建议！我只能说就是大家彼此之间互相尊重，要花时间沟通，毕竟大家都是很爱小韩吉的。
03D20D谢谢大家对我的厚爱哦！
