有一种冷是宝宝手脚永远都冷吱吱，妈咪你也常常觉得宝宝手脚一直冰冰的，是因为宝宝穿太少吗？好担心是不是身体出问题？妈咪别担心！关於婴儿手脚冰冷的小知识与解决方法一次告诉你，让我们来听听专业小儿科医师怎么说！

其实新生儿的体温调节功能的发育并没有这么的完全，如果当你摸到宝宝的手脚觉得冰冷时，其实可以摸摸看宝宝的前胸、后背或肚子或颈后等中心部位的皮肤的温度来判别，可能会较准确。因为宝宝的血液循环系统正在完善中，所以血液会优先供给最重要的身体内部器官，保证它们有足够的营养。然而手脚四肢是最后被照顾到的，因此靠摸手脚来判断宝宝的冷暖是不准确的。

如果摸手脚的话可以摸摸掌心，如果手脚冰冷冷但掌心是热的那就不用太担心喔！

如何辨别宝宝太冷或太热？

宝宝如果感觉太冷或太热时是会做出自然的反应，爸比妈咪们可以观察一下宝宝的反应来判断喔！

宝宝太冷时的反应：

宝宝感觉探冷时会身体会开始消耗棕色脂肪，因此氧气及血糖会渐渐下降，会开始出现嗜睡、活动力变低的状况，太冷甚至会造成宝宝的体表血管收缩，而呈现大理石斑纹状。

宝宝太热时的反应：

宝宝感觉太热的时候容易因为不舒服而哭闹、冒汗、躁动、食慾不好，如果状况严重一点身上还会出现疹子，甚至有中暑的症状。

长辈常说「婴儿没有六月天」，也有一种冷叫做阿嬷觉得宝宝太冷！在长辈的认知里，天气转凉或变冷以后容易感冒，所以想藉由多穿衣服来消除「冷」这个因素。总爱给宝宝穿了一层又一层的厚衣服，结果得不偿失反而长热疹（痱子）或出现湿疹。其实宝宝穿衣并不需要特别多，这样反而会降低宝宝对周边环境的温度改变之适应力。

宝宝平常的衣服穿着其实就跟大人没两样，只是因为宝宝的末梢循环发育并不完全，在冬天出们时容易发现宝宝会有手脚冰冷或头凉凉的感觉，这时可以加强末梢的保暖，例如加个手套与帽子、穿上袜子，如此宝宝就能保持暖暖的身体了！

给宝宝穿太多有2大危机

很多父母容易忽略及时给宝宝减少衣服而导致宝宝过热，然而过热是导致婴儿猝死（SIDS）一个很大的原因。小月龄宝宝因过热而发生猝死的机率会更高。

危机一、影响宝宝的触觉感官发展

如果给宝宝穿太多、穿太厚，甚至是包得太紧而导致宝宝过热，可能会抑制宝宝的感官发展。如果情况持续恶化，可能会影响宝宝不喜欢被碰触，或是因为排斥被触摸而打人的情况出现。

危机二、阻碍宝宝的肢体动作发展

若父母持续为宝宝加衣，越加越多而导致宝宝不愿进行活动或大动作伸展，可能会影响宝宝的肢体动作发展，严重的话可能会出现大动作发展呆滞的状况出现。

当然，最准确地知道宝宝是不是体温正常的方式就是透过量耳温或额温的方式，所以名常在家能准备一支耳温或额温枪以备不时之需喔！