到底该不该帮宝宝补充益生菌呢?这其实是我一直在思考的问题~
几年前生哥哥时没有特别准备额外的营养品，第一次养小孩，对这些东西没有太多的资讯也没想太多，当时也觉得若孩子本身的成长曲线（定期都要打常规疫苗，医生都会看）跟消化没什么问题的话，能尽量减少不必要的外来物摄取感觉是比较好的。
而育儿了几年下来，渐渐的也被动的接触了更多育儿的资讯或是跟妈妈朋友聊天等，也知道了其实不少人会帮孩子补充益生菌，有些人是因为孩子容易消化不良、有些则是因为排便过於不顺又或是体质敏感等等，当然也有部份人孩子并没有这些问题，而是想说是不错的东西所以给孩子补充，而更深入了解之后也更理解了益生菌的好，所以也动了想帮孩子补充益生菌的想法。
简单来说消化道内本来就会有好菌跟害菌，而好菌跟害菌的多寡取决於我们平常的饮食习惯，好菌多一点能让消化道更健康，避免像是排便不顺、胀气等问题，这让我想到我自己年轻时经常有胀气的问题，真的是非常非常的困扰与难受，更加深我想要好好帮孩子顾好肠胃的心了！
而消化道内的好菌就是大家常听到的益生菌，益生菌又分为很多菌种，详细的说明太专业了，建议大家可以自行去看医生或是提供益生菌产品厂商的文章，每种菌种都有他各自的功能，而菌数也很重要，足够的菌数才能真的发挥效用，其实就跟我们女生吃的或用的保养品一样，吃的或用的只要用的不足量其实只是浪费。
我帮儿子选择的是适合乳儿食用的新儿宝乳儿型比菲德氏菌，这罐一看到时觉得超眼熟的，后来才想到在我姊姊家也有看过，原来我的三宝妈姊姊也有帮孩子补充益生菌，而且刚好就跟我选的是同一牌的。
新儿宝的这罐乳儿型比菲德氏菌是颗粒状的，能直接加入母乳/奶粉/鲜奶等食用，也可以直接倒入口中配水吃下，唯独要注意的是益生菌不耐高温，要记得不论是要加入加温后的母乳或是充泡的奶粉，都要等加温完或是泡完温度降低后再加入 。
前面有提到益生菌有分很多菌种，不同的茵种也有相应的效用，所以不是想补充益生菌就随便买！
新儿宝的乳儿型比菲德氏菌使用的是日本乳儿型冻晶比菲德氏菌为主要配方，以照护宝宝的消化方面为主；
而幼儿饮食方面相对大童单纯很多，在开始吃副食品之前只有母乳或奶粉，纵使开始食用副食品后也是以食物原型为主要的食用选择，并且不额外添加香料调味等，所以也不用过早就开始补充
一般是建议在宝宝开始食用副食品后就可以适当的帮宝宝补充益生菌，因为这个时侯开始宝宝的消化道会渐渐开始没那么单纯，除了开始吃副食品这个因素外，因为宝宝的探索欲与活动力也开始增加，容易东摸西摸的把细菌吃下肚，可以从这个时侯再开始补充；
另外非全母乳的宝宝也可以视情况搭配补充，全母乳的宝宝因为母乳中含有宝宝成长所需的各种营养素，其中也包含了能产生比菲德氏菌种，所以先不特别另外补充也可以。
我自己母乳量很够，儿子是可以全母乳的，但有时为了方便，例如请家人帮忙照顾、出远门来不急备好母乳或是宝宝突然饿到连等待加热母乳的时间都等不了时...，所以还是有备着奶粉泡给宝宝喝
而儿子在3个月左右开始就活动力又更明显的增加了（其实他刚生出来时就被医生跟护理师们认证是活动力很大的宝宝了！3个半月已达成翻身技能！！哈哈），除了开始爱吃自己的手手之外，也会咬我们的衣服等等，还没开始吃副食品就先进入可能先把环境中的细菌吃下肚的情况，所以从3个多月开始我就少量的开始添加益生菌让儿子吃。
另外非全母乳的宝宝也可以视情况搭配补充，全母乳的宝宝因为母乳中含有宝宝成长所需的各种营养素，其中也包含了能产生比菲德氏菌种，所以先不特别另外补充也可以。
新儿宝的乳儿型比菲德氏菌是颗粒状的，我是直接加入至加温过后的母奶中给儿子喝（记得温度不能太高唷！）
0~1岁的宝宝每次1匙的量，每日2~4次即可
加入后轻轻摇一摇就能跟母乳混合了
不知道是不是因为母乳本身就甜甜的，益生菌也甜甜的（我自己有吃过，就跟活益比菲多一样的味道），加入益生菌后也喝的很好，完全没有排斥感
观察了一阵子，有加跟没加都喝的很好
益生菌也会添加在饮品中，但是一直给小孩喝饮品我内心过不去，大儿子目前4岁，除了给大儿子吃锭状的益生菌之外，大儿子看到我帮弟弟在ㄋㄟ ㄋㄟ中加入这个益生菌也想加，所以我也会适量的帮他加入在他的睡前奶中唷！
这位喝奶还要配手手的宝宝差不多要开始进入副食品期罗！(妈妈还在懒散中，想说再等一阵子＞＜）
希望接下来副食品可以吃的顺利开心，请多多配合啦这位小宝宝^^
