两个月可以完成什么事

可以从肉松面包包变身成法国面包包?

自从过年复发整天只能坐在轮椅上开始，

我全身的脂肪就开始嚣张的长大，

再加上需要被疗癒的心情&ubereat一直有优惠，

所以虽然白天都吃水煮餐，但晚上就会放纵的吃宵夜（韩式炸鸡豪好吃?），

等到好不容易康复，全身的状态也变得十分可怕⋯

所以某一天晚上我突然下定决心，不但要健康，也要有好的体态，然后就会有好的心情，然后就会健健康康⋯然后就会重回美丽面包包?

吃对的食物+找到好的教练+面包包超强执行力=法国面包包

於是两个月过去了，照着 @peeta.fitness 的食谱+每天都多逼自己一点的健身菜单，成果就是有图有真相??也在这里遇见了超认真的一群人，每个教练都超壮，女教练体态超美，也都把学员当成自己家人那样的照顾和关心，能够跟他们一起成长真的很幸运❤️很多人都会觉得没时间运动、要控制自己的嘴很难、外食根本很难瘦啊、重训太累了无法负荷，之类的一百种继续放纵的理由，

但是其实只要坚持一下，会发现一点都不难啦！