每次只要看到韩国男神秀肌肉的场面，都会让人不仅感叹他们管理身材的能力！而不得不说，有些艺人他们健身前、后的对比照真的是超级惊人！今天泡菜编就帮大家盘点了8位「从扁身纸片人变身肌肉男」的韩星，想要一睹都有哪些男神们成长的话，就赶快跟着我们继续看下去吧！

曾在访谈时说过自己并不喜爱户外活动与晒太阳的「李锺硕」，光从他出道前期的模样看来似乎就可以感受到其中的瘦弱！而当年那个清纯美少年在将事业的重心从模特儿圈转向演员后，为了达到各种角色所需的外型，他也下定决心开始锻链！像是在2013年的电影《屏息》中饰演游泳选手的他就是一个很好的例子。

别看他总是在电视剧中发送满满的粉丝福利！「朴叙俊」其实也有过一段白斩鸡时期喔～出道前期就已经有些身材线条的他，在当时很明显是属於扁身！而在拍摄《三流之路》后，为了完美演绎出一名格斗选手，朴叙俊便花了多个月的时间努力打造！块块分明的腹肌再加上太平洋宽肩，不仅是众多粉丝入坑的开始，甚至还让人一入坑就在坑底躺得死死的！只能说朴叙俊这个身材练得实在是太值了！

若要在这几位中挑选一位与「健身前凡人，健身后男神」这句话最相符的人，那绝对非「李敏镐」莫属啊～即便拥有着漫撕男的外貌与187公分的优越条件，在当时身材较瘦的情况下，似乎也很难让人一眼就get到他的魅力！而后来随着李敏镐在《继承者们》中登上颜值高峰后，他便化身为行走的画报、成为万众瞩目的焦点。如今退伍后的他不仅依旧是少年感爆棚，就连身材的部分也是状态爆好！相信尽管再过个十年，李敏镐仍不会和阿啾西擦上边啦～

和上述几位男神相比，虽然「李洙赫」现在的身材势必是名列前茅，但你们应该不晓得健身前的他看起来其实也比任何人都瘦弱吧～2006年便开始以模特儿身份活跃在各大伸展台上的他，当时真的是瘦到有种病态美！而开始健身后，他也瞬间从纸片人进阶到肌肉男，不光是走起秀来更有气场，演戏时还总会有一段养眼的沐浴戏呢～

总是给人一种阳光男孩形象的「朴宝剑」，即便鲜少在作品中展现身材，但他现在的体态和刚出道时的差别也是肉眼可见的啦！运动后的他除了让脸蛋变得更为精致外，胸膛的厚度与肩膀的宽度也明显增加了不少，先前近期出演《青春纪录》时更化身为百变宝剑，可爱、帅气、暖男、冷男，每种性格都以多层次的演技来诠释！

2016年凭着《奶酪陷阱》晋升为新一代男神的「徐康俊」，在出道前期也是一位弱不禁风的美少年！而这样的他在练就了穿衣显瘦脱衣有肉的身材后Ｍ真的是让人眼睛为之一亮！除了曾多次在综艺中展现「王」字腹肌之外，拍摄时尚画报时也从不吝啬，完全就是来造福粉丝的啊！

於出道前期便以可爱的狗狗相深植人心的「宋仲基」，因学生时期曾练过多年的短道速滑，所以他的体态其实也不算太差！而2015年以《太阳的后裔》爆红后，才让更多人知道原来宋仲基这么「胸」！天使脸孔搭配魔鬼身材实在太犯规啦！

以上就是8位「健身前凡人，健身后男神」的盘点介绍！看着他们一个个为了打造出更好的体态而如此努力，身为粉丝的我们在养眼之余也要多多运动！陪他们一起健健康康的走下去啦～