朋友常说我精力满满，身为品牌公关策划多项品牌推广，因为喜欢喝茶和保养，斜杠创办茶叶保养品牌「爱铃茶」，身兼数职每天都有忙不完的待办事项，怎麽还有时间经营自媒体跟读者们互动？

我想，很大的原因是每次只「专注」在一件事，效率高之余，容易得到快乐和满足也就比较不会感到疲惫，以及每天固定「放空」的时间，透过冥想、深呼吸、按摩去感受身体，和自己说说话、充充电。

这次很开心能参与「阿瘦70周年职人代表」，谈到了我对自创品牌「爱铃茶」的期许，因为求好心切，不管是在成份与调香搭配上都希望给消费者最好的体验，我认为好好保养，肌肤健康了，整个人也更有自信，让我们有更多力量去创造自己理想的生活，因此维持健康和保养身心是很重要的生活重心。

平日我会喝茶养生搭配慢跑，使用茶叶植萃保养品让肌肤喝水，还有选择舒适、好走的鞋子保养我的脚，要陪伴我们很久的身体，需要好好对待。

陪伴我走过花路的好战友「阿瘦窝心鞋系列」，绝对是我目前穿过最舒服的高跟鞋，神奇的是我每年都在见证他的进步。

我平常穿喜欢尖头的高跟鞋，不仅专业俐落时尚，拍照更可以拉长比例，但高跟鞋久站後难免产生许多脚部问题（酸痛、拇指大翻），因此我更在意鞋子的舒适度，阿瘦的窝心系列主打久站又不会累，兼具时尚设计。

再搭配阿瘦与物理治疗师共同研发的超正步鞋垫，贴合穿高跟鞋时长时间施力的足弓，穿起来很像是一双柔软的平底鞋，很有感的是大幅减少足弓的不适感，改善重心内偏及外偏步态，脚舒服了，站姿就更加轻盈与优雅。

如果你也还在寻找一双好穿好走的高跟鞋，不妨试试看阿瘦窝心鞋系列，尤其设计一直在进步，越来越好看！花几千块能够得到一整年出席各种场合的舒适与自信，我认为非常值得，推荐给你。

 阿瘦皮鞋窝心鞋系列

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