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粉丝专页：疗癒天使的爱情圣殿-女巫Yvette

新鲜感是一时的，默契才是长远。

这句话是要给正在努力挽回的你们，不气馁也不要担心，但记得更加不要贬低自己，这点是我一直在提倡的，请不要为了任何人而伤害自己，因为自己是最珍贵的。在挽回过程中你会处於弱势，但你必须要了解自己的立场以及目前的局面，新人有新人的好，旧人有旧人的优势。

只要面临到危机，感受到即将失去某些人事物时就会特别积极的守护、占有，甚至会变得感性，无法让自己厘清情绪也无法让自己保持理智看清局面。一听到另一半说分手，不管多远都会飞奔，不管多坚强都会落泪，甚至像个孩子一样哭喊着「不要离开我」、「不要不要我」、「我不要分手」、「我只要你」，这类的话相信许多人都说过，这些看似很重感情的话在一个已经不爱你的人听来是一种压力和无理取闹。只要对方今天无情，不管你用多少眼泪、说多少情话都是没用的。

今天就是要告诉大家，在分手后该如何调适自己的心态。其实面对这样的事情真的不需要过於紧张，即使前任有另一半也都不需要担心，因为你最重要的就是把自己做好。分手后需要冷静期，如果你一直都在，对方又何必要意识到珍惜你，所以你必须要抽离对方的生活，但是网路的联系可以继续保留，因为这会是你最大的武器，多展现自己的优点，甚至是放大优点、改善缺点，然后大方的展现在网路上，让前任可以看见你的不一样，甚至可以再次被你的优点吸引。

千万不要在动态上发一些让自己很委屈很难过的文章，也不要表现着空虚寂寞难耐的状态，你必须要把自己最好的一面表现出来，例如：过去在一起的时候对方嫌弃你都不运动，那么你就可以开始运动健身，开始发一些运动的照片，吸引对方的注意，让对方主动联系你。所以你必须要看清自己的局面，了解当初对方对你有那些不满，你就藉由这些资讯去改造自己、调适自己。还有千万不能着急，要懂得放长线钓大鱼的道理，太过於着急也只会让自己犯同样的问题，逼急对方也只是把你打回原形，又何必要自我伤害呢？

在冷静期结束后可以开始试探对方，但是这里我要提醒你，等你真的可以稳住自己，不受对方的情绪影响，那么就可以联系试探，但如果你依旧会被对方牵着走，那么请你还是先好好专注自己以及调适自己。所谓的试探联系不是「你在做什么」、「吃饭了吗？」通常这样并不会获得热络的回应，或是只会被已读不回。你必须要有技巧性的聊天，例如：抓住对方的专长，假如对方对电脑很厉害，你可以询问对方电脑的问题，也必须是你自己结束话题，让对方感受到你有刻意保持距离，不让对方感受不舒服。又或者你可以说某某人不知道我们分开了，有特地准备你的礼物，你可以找时间联系我拿礼物之类的，像这样有技巧性让对方主动回覆的谈话。

请一定要用理智的心态去面对这场挽回，不要天真的认为眼泪与哀求可以感动对方，你只是在感动你自己而已，真的不要把自己看得太重，也许在对方眼里你真的一文不值。不如做好准备，提高自我价值，再次吸引对方的目光，推翻前任对你的评价，再度成为你的命中注定。