近期疫情严峻,期待世界能快快度过艰难时刻!
相信大家都有感觉到疫情带给我们的压力与威胁,
究竟在面对这样的压力下,
女友们!会怎么正常发挥呢??
心理治疗师萨提尔就提到,
压力环境下,人们出现的四种生存姿态~~
『北鼻鼻~我好害怕喔』
『走嘛~我们去买防疫物资(撒娇貌)』
『好呀,宝贝说的都对>
讨好型的女友们,
面对压力时,可能变得唯唯诺诺,
眼里的男友就是天,不可违逆!
温柔、顺从是讨好型生存姿态的样貌!
『你!对,就是你,去买防疫物资了』
『吼,你怎么买这个啦,买错了啦!』
指责型的女友们,
面对压力时,可能变成严肃、凶狠的女王,
听我的就对了、还在那边慢吞吞!
否定、命令是指责型生存姿态常出现的沟通方式><
『根据目前的疫情,我认为目前应该先买米、罐头等重要物资』
『三级防疫,室内不得超过五人、室外不得超过十人集会,减少不必要之外出。综合以上,宝贝,我认为我们还是暂时不要见面好了。』
天啊,真是超理智的女友,
压力情况下,理性、大道理通通搬出来啦!
感性掰掰、理性当道,
「说理」是超理智型生存姿态的典型样貌。
『哀呀~疫情是什么~能吃吗』
『不能聚会??没关系,我们就两人恩恩爱爱吧♥♥♥♥♥』
打岔型的你,常以开玩笑、逃避的方式面对困难的问题,
看似乐天,但可能把担心都藏在心里、藏在连自已都看不见的地方><
亲爱的,有时不妨试着面对看看,也许没有想像中这么困难喔!
以上,
其实我们在面对不同类型的压力时,
我们可能会展现出不同型态的生存姿态、沟通模式,
以上纯属参考,各位也可以试着用这些类型的生存姿态来更认识自己喔~