在文章开始前，我们先来抽一张牌吧！先做三个深呼吸，简单想一个问题，依照直觉选一张～

你选好了吗？

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要公布罗

这是给你的建议（一句话）

Ａ）越有弹性越有力量（对应的是：脐轮）

Ｂ）面对焦虑可以带来全面的知晓（眉心轮）

Ｃ）不管在哪里都在全面的保护之中（海底轮）

Ｄ）用沟通连结新世界与心世界（喉轮）

感觉如何呢？有刚好对应到你的现况吗？

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正文开始～～～今天要来分享的是：#曼陀罗禅卡

由77张牌组成，对应七个脉轮能量中心帮助我们用来解读内在情绪，提供解决问题的方向

「曼陀罗」是种圆形的图腾，适用於个人内在的探索与统整，尤其是曼陀罗所创作的作品能带领自我进入冥想的过程，以促进个人的自我成长，使得心灵逐渐整合。脉轮是什么

脉轮又是什么？

在印度瑜伽的观念中是指分布於人体各部位的能量中枢，尤其是指从尾骨到头顶排列於身体中轴者。

有些人感觉得到脉轮的存在（但我还没???课程中老师有针对七脉轮去做讲解～有兴趣的人可以上网查查七脉轮对应的情绪状态（满有趣的）

其实很久以前我就接触过脉轮这个概念，但也没有特别有感觉，只是那时候看书了解到～喔～原来我们身体还有个能量体，这个能量体由脉轮组成，我还看过其他介绍影片说其实不只有7脉轮，可以划分的更细，就觉得很神奇。

相对於之前介绍过的塔罗牌，其实我个人个喜欢这种类型的牌卡，透过抽牌，提醒自己更有觉知、觉察的关注在“内在”中，而不一定是要针对什么问题而想要找到一个解答。

有时候透过卡片，常常把我们不愿意面对的事实给呈现出来，就像是我们用手刻意遮住眼睛当作没看见一样，透过卡片就把这些事实客观地呈现出来，好像不面对不行（笑），当然也是可以继续逃避啦～就是属於自己的人生课题?

在一整天的课程中，在刚开始上课时，老师要我们自我介绍，可以用抽牌的方式，我就随意抽了三张～其实满呼应我最近的状况的

就是这三张（用滤镜拍比较暗...）

结果有趣的是...在课程中间，老师带我们做『脉轮单点静心』就是要抽一张需要净化的脉轮，来针对单一脉轮做静心没想到！我竟然抽到同一张...77张牌洗完要连续抽到同一张的机率呀～～～看来我很需要用心倾听、理解（？

（这张很鲜艳??）

我最喜欢的部分是有学到脉轮放松练习之后有空我再来亲自录音频跟大家分享（买了麦克风一直还没启动啊?

印象深刻的是在课程尾声，老师带了“自由书写”，透过静心＋在纸上自由书写画画，让潜意识释放，我莫名的眼匡泛泪，很想哭却没有哭出来，满满的委屈感（？

当天结束后，我也在我的**（＠xuan.diary）发文并提供留言抽一张牌结果好多人回我，觉得抽到的牌很共时！！刚好生活中遇到了XX状况或许这就是有趣的地方吧～透过牌卡，让我们看见某些洞见、甚至能够给予我们某些力量、指引

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