我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”
刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))
标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。
记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向
2022/4/9|产后268|1-100-62
花费 伙食551
水量 2000
运动 单腿蹲15、小运动
本来想继续偷懒一天,想打游戏的时候发现switch 又放在别间房间…只好默默的开始继续努力过日子了
感觉超久没负重运动,明天不知道会不会铁腿
英文 全民英检初级单字31
书 家计力127
学习 非独学–小孩该不该买寿险、终身医疗?该怎么帮孩子规划保险
每次听完保险,都觉得以前的保险规划到底都给了我什么…?
饮食
早餐:海带、猪肉、地瓜。
午餐:豆芽菜、韭菜、菇、鲭鱼、红豆汤。
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