每个人心目中一定都有一个女神或男神的存在，那理想的体态、完美的人设、过人的智慧、光荣般的存在……一定得要有这样的存在，我们才得以有所追求跟目标，才知道努力的方向，才有更美好的自己。怀着那样的憧憬踏上了瑜珈之路。

之后的每一次延展、每一道弯折、每一口吐纳，都是为了把自己往那如大艺术家雕像般存在的优美推进一步。只是一日一瑜珈地练着练着，滴下的汗水偶尔点出镜中光芒耀眼的涟漪，霎时，你与自己像隔了好几个时空般再度相会，你便瞬间察觉到那独一无二的美丽并非来自模仿心中女神男神的刻意，而是自己每天佐以耐力和毅力锻链出来，涵养了个人独特素质的真实美。

你遇见一个新的自己，恍如隔世！尔后你明白了，心中的女神或男神不过是个导引或投影，当你在瑜珈的练习里熬炼出全新的自己时，你便会知道，能比你现在更好的，只有明日的你自己。

若你在这样的旅途上才刚起步而已，那么你一定要好好记住自己现在的模样，那是你破蛹成蝶前的模样，还不知道该往哪里挣扎，还在担心何时能有双会飞的翅膀……且记得，你已在成蛹的路上，已开始将自己一层层包裹成献给未来自己的礼物，你将会羡慕明日的自己，能收到这样一份大礼，然后感谢昨日的自己，愿意成就今日的一切。

从现在起，充满微笑地看着镜中的自己，因为你总是知道，明天的你会笑得，比今日更加灿烂！