牙结石的问题

牙结石是一种不可避免的问题，但是它仍然是一件令人感到不舒服的事情。如果不及时清理会对口腔健康造成很大的影响。有时即使使用牙刷刷洗也无法将牙齿上的牙结石彻底清理干净。

为什么要清理牙结石

有了牙结石，口腔中的细菌就会快速增加，导致口腔异味，还会引发一些其他的口腔疾病。而且随着牙结石的不断增加，会逐渐侵蚀牙釉质，从而形成龋齿、牙周炎等现象。

如何清理牙结石

一些口腔医学专家介绍，在家里如果想要定期清理牙结石，较好使用超声波洁牙器。这种工具可以清除所有的牙结石和口腔分泌物，非常有效省时。同时，我们还需要注意使用儿童牙刷，注意软毛刷卡在牙缝中，尽量不要使用硬毛刷。也可以使用漱口水来预防和减轻牙结石的形成。

常见牙结石类型及预防

牙结石分为三种类型，浅色牙结石、灰色牙结石和棕色牙结石。浅色的牙结石往往会出现在前牙上，灰色的会在磨牙部位形成，而棕色的则需要长时间的积累。所以平时我们可以根据牙结石颜色了解不同的预防措施。例如：及时刷牙、勤用漱口水、控制咖啡和茶的摄入量、少吃甜食等等。

结论

过多的牙结石可能会导致其他口腔问题，因此我们需要注意平时口腔卫生，并且定期使用超声波洁牙器。在饮食方面也要有所改变，减少刺激性食物，多吃蔬菜水果等，这样可以预防口腔问题的发生。

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