怀孕期间牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，而且很多孕妇常年都会出现这种情况。如果不及时处理，牙龈肿痛不仅会影响食欲，还会引起口臭、慢性疼痛等问题。那么怀孕期间牙龈肿痛该怎么办呢？下面几点建议供您参考：

1.养成良好的口腔卫生习惯

养成良好的口腔卫生习惯是减少牙龈肿痛的有效方法之一。孕妇应该每天刷牙两次以上，使用高品质的牙膏、牙刷和牙线来清洁口腔，这有助于去除细菌和食物残渣。

2.坚持口腔检查

在妊娠期间，定期口腔检查也能帮助预防牙龈肿痛。如果孕妇发现自己牙龈肿痛或出现其他口腔问题，请尽快与专业的牙医取得联系，以便及时检查和治疗。

3.改变饮食习惯

饮食对于牙龈肿痛也有影响。孕妇应该多吃富含维生素C和钙质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等。此外，少吃甜食和增加流质饮料的摄入量也能有效减少牙龈肿痛。

4.使用中药

如果孕妇出现了牙龈肿痛，可以尝试使用中药缓解疼痛。一些常用的中药包括板蓝根、枇杷叶、黄柏等，可以通过泡茶或者口服来缓解牙龈肿痛。

5.使用止痛药

如果牙龈肿痛非常严重，孕妇也可以使用止痛药来缓解疼痛。但需要注意的是，孕妇需要咨询专业医生，了解何种止痛药是较为可靠的，并严格按照医生开的剂量来使用。

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