为了拥有健康美丽的牙齿，很多人通过牙齿矫正来实现。然而，对于许多矫正完毕的人来说，保持器的使用却是一个不能忽视的问题。那么，究竟呢？

1. 为什么需要戴牙齿保持器

在完成矫正后，牙齿并不会永远保持在正确的位置上，而是有回弹的趋势。为了防止牙齿重新变形，我们需要使用牙齿保持器来保持矫正后的牙齿位置。

2. 戴牙齿保持器的时间

戴牙齿保持器的时间因人而异，通常需要在初期每天戴上至少12个小时，直到医生认为可以适当减少佩戴时间后再调整。但是，即使减少佩戴时间，每天也应该戴至少8个小时，以保障牙齿的稳定性。

3. 牙齿保持器的种类

根据个人的矫正情况，医生会推荐适合的保持器种类。常见的有固定式保持器和可拆卸式保持器。固定式保持器一般需要在牙齿后方安装金属弓丝，需要定期去医院调整。而可拆卸式保持器则更为灵活，可以随时拆卸，清洁和维护也比较容易。

4. 牙齿保持器的注意事项

在戴牙齿保持器时，需要注意以下几点：

1）定期清洗保持器，用温水冲洗并用软毛刷轻柔地擦洗；

2）避免食用过硬或粘性的食物；

3）如果无法避免，可以取下保持器后再进食，但要及时清洗口腔；

4）不要使用漂白剂清洁保持器，以免破坏材料。

总之，在佩戴牙齿保持器期间，需要严格按照医生的指示和注意事项进行。只有这样才能保障牙齿的健康和美丽。

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