请先静下心来，接着在内心默念问题：「最近我可以如何缓解压力？」，凭直觉从上方封面图中选出一张最有感觉，或是最喜欢的牌卡，选好后再往下看建议与结果吧！

▲选到1号【BITCH-FIRE】的人，最近可以藉由「多为自己着想、放自己一个假」来缓解压力。平常总是忙着照亮他人、帮助他人的你，最近轮到你来帮助自己了！请为自己安排一段可以独处、休息的时间，让身心都放松、静下来，也有助於缓解压力、释放负能量。另外，你也可以安排一些自己喜欢的嗜好、活动，「做会让自己感到快乐的事」，也能让你转换心情、恢复能量。【阅读推荐】《奇先生妙小姐》50周年！回顾阳光小姐、慵懒先生等12个可爱角色！

#大众占卜2号

▲选到2号【MORNING】的人，最近可以藉由「补充睡眠、早睡早起」来缓解压力。如果你是上夜班、夜间部的人也没关系，记得在适当时间好好补充睡眠，睡觉时专心睡觉，别想东想西，才不会影响睡眠品质。这组的人，近期也可以藉由投入每个当下，来缓解压力，不要一直想着「以后(未来)」，当你全心全意把每个当下过好，未来自然也会渐渐往你想要的方向发展。【阅读推荐】2022年8月新品盲盒5选，BUNNY重回校园、FLABJACKS仙人掌变身小清新！

#大众占卜3号

▲选到3号【WINGS】的人，最近可以藉由「相信自己、别想太多」来缓解压力。这组的人所处的环境，最近可能比较纷纷扰扰，或是可能别人无心的话令你感到气馁、愤怒，觉得不受尊重。请相信你自己，别管他人的话语，做好你份内的事、你能做的事，好的结果自然会到来。太过在意别人的话容易让人失去自我，也无助於实现你的目标与梦想。因此，不用太过钻牛角尖、想太多，请专注在你的目标上，当你达成目标、梦想，别人说什么都不再重要。【阅读推荐】适合你的下份工作具备什么样的性质？-心灵原型卡4选1

#大众占卜4号

▲选到4号【TOWER】的人，最近可以藉由「从事疗癒身心的活动」来缓解压力。这组的人很适合瑜珈、冥想等，可以使自己放松、静下来的嗜好或活动。当然，如果能让你静下来的活动不是瑜珈、冥想这类的也可以，像是和朋友聊天、喝喝下午茶也行，让心情感到愉快的活动，也有助於缓解、释放压力。【阅读推荐】最近可以做些什么让自己跟生活变得更好?-简．奥斯汀塔罗牌12选3

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